Enfin, les femmes avaient une meilleure image d’elles-mêmes. La confiance en soi, c’est sans doute là que se trouve la clé d’une libido épanouie.
Ecrit par : Vincent Roche – Edité par :Emmanuel Ducreuzet
18 décembre 2017
- Post-Opératoire 12 mois après la sleeve - Suite 1 -
*** Interdit
L'eau gazeuse, les boissons gazeuses et les vins effervescents
Si vous le souhaitez, vous pourrez prendre 1/2 coupe de CHAMPAGNE pendant les Fêtes de fin d'année
en prenant soin de battre les bulles au préalable pour faire disparaître le gaz,
selon les dernières instructions de mon chirurgien.
et ainsi participer pleinement à la fête familiale ou amicale
Faîtes-vous plaisir, mais juste 1/2 coupe...
*** Remontées gastriques
J'ai tenté de manger des aliments que nous présentons tous pour les fêtes de fin d'année et malgré la prise de mon comprimé chaque soir d'Esoméprazole, j'ai eu des remontées gastriques très fortes que j'explique par le fait que ces produits sont des produits industriels qui ne conviennent absolument pas à mon Baby-estomac:
Donc pour Noël et le Réveillon du Nouvel-an, je vais m'abstenir d'en manger même s'ils me feront envie.
et je saurai dire:
Vous éviterez ainsi d' :
ainsi que les vomissements qui accompagnent également la prise d'aliments qui ne vous conviennent plus et vous ne deviendrez pas des accros de la cuvette:
Je continue donc à prendre 1 comprimé le soir d'Esoméprazole.
ESOMEPRAZOLE MYLAN 20 mg, gélule gastro-résistante est utilisé dans le traitement des maladies suivantes :
- Le reflux gastro-oesophagien (RGO) lorsque l'acide de l'estomac remonte au niveau de l'oesophage et entraîne une douleur, une inflammation et des brûlures.
Il est indispensable de prendre cette gélule gastro-résistante.
C'est du confort car sinon les remontées gastriques sont difficile à supporter.
ou
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*** Selles
Je vais à la selle tous les 2 ou 3 jours.
Mes selles sont normales de type 3 sur l'Echelle de Bristol et de couleur marron:
Type 3 sur l'échelle de Bristol
Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 3 correspondent à des fèces de forme allongée avec une surface présentant de légers reliefs. On parle d'un aspect de « saucisse craquelée ». Ce type de selles est le résultat d'une digestion se déroulant normalement.
Échelle de Bristol : types 1 à 7
Type 1 sur l'échelle de Bristol
Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 1 correspondent à des crottes que l'on compare en général à des noisettes, c'est-à-dire de petites boules dures qui n'adhèrent pas entre elles.
L'émission de ces selles est difficile et révèle un état de constipation avancé.
Type 2 sur l'échelle de Bristol
Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 2 correspondent à des matières fécales émises sous la forme d'un amas de petites boules dures. On parle d'un aspect de « saucisse grumeleuse ».
Ce type de selles indique un début de constipation.
Type 3 sur l'échelle de Bristol
Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 3 correspondent à des fèces de forme allongée avec une surface présentant de légers reliefs. On parle d'un aspect de « saucisse craquelée ».
Ce type de selles est le résultat d'une digestion se déroulant normalement.
Type 4 sur l'échelle de Bristol
Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 4 correspondent à des déjections de forme allongée avec une surface lisse. On parle d'un aspect de saucisse ou de serpent.
Ces selles sont le signe d'une digestion normale.
Type 5 sur l'échelle de Bristol
Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 5 correspondent à des excréments en morceaux de texture molle mais bien délimités et faciles à évacuer.
Ce type de selles ne révèle rien d'anormal, surtout si les selles sont émises plusieurs fois par jour.
Type 6 sur l'échelle de Bristol
Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 6 correspondent à des excrétions en morceaux de texture molle et ayant tendance à se déliter. On parle de selle duveteuse, en lambeaux ou détrempées.
C'est le signe d'un début de diarrhée.
Type 7 sur l'échelle de Bristol
Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 7 correspondent à des matières fécales liquides ne présentant aucun morceau de selles solides.
Ce type de selles traduit un état de diarrhée.
Échelle de Bristol et constipation
En cas de selles de type 1 ou de selles de type 2, il s'agit de constipation. Il convient alors de :
- boire de l'eau ;
- consommer des fibres (légumes verts, fruits, pain, céréales complètes) ;
- pratiquer une activité physique pour stimuler le transit intestinal (un peu de marche à pied peut suffire).
Échelle de Bristol : que faire en cas de diarrhée ?
En cas de selles de type 6 ou de selles de type 7, il s'agit de diarrhée. Il est alors recommandé de bien veiller à boire de l'eau pour éviter un état de déshydratation.
Désolée, images pas très romantiques mais indispensable pour bien comprendre nos selles!!!
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*** Poudre pour le tablier
Poudre à mettre dans le plis formé par le tablier qui tombe sur le pubis.
- Poudre ECONAZOLE du Laboratoire TEVA -
3 fois par jour après avoir bien nettoyé cette ligne au savon et après l'avoir très bien séchée pour éviter toute humidité.
Très efficace.
Personnellement, je n'en ai plus besoin car mon ventre a considérablement dégonflé = environ 1.5 kg de masse selon mon chirurgien lors de ma visite des 1 an Post-op.
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*** Lubrifiant intime
- Lubrifiant intime MONASENS -
Propriétés
Monasens est un fluide lubrifiant, doublement hydratant, non hormonal, à base d'eau purifiée, d'acide hyaluronique et de vitamine PP, destiné à pallier l'insuffisance des sécrétions vaginales.
Le pouvoir hydratant et hygroscopique de l'acide hyaluronique constitue un véritable « piège à eau » des muqueuses et de la peau. La vitamine PP renforce le potentiel hydratant et contribue à améliorer la transsudation physiologique.
Monasens respecte le pH physiologique, est inodore, sans parfum, incolore et non gras.
Monasens est conditionné en flacon airless, maintenant ainsi le fluide à l'abri de l'air ambiant.
Monasens est compatible avec les préservatifs.
Utilisation
Sécheresse vulvo-vaginale, quelle qu'en soit l'origine : en cas de douleurs lors des rapports sexuels, particulièrement s'il existe des problèmes psychiques ; atrophie vaginale en périménopause ou en ménopause ; sous contraception orale ou autre traitement hormonal ; dans les suites de grossesse ou d'interventions chirurgicales.
Monasens s'utilise aussi bien avant que pendant le rapport sexuel.
Appliquer la quantité nécessaire de fluide sur la muqueuse externe et à l'entrée du vagin.
Pour un meilleur résultat, Monasens doit être utilisé par les deux partenaires.
Monasens n'est pas traitant. En cas de sécheresse vaginale persistante, consulter un médecin.
*** En perdant du poids, vous allez retrouver une activité sexuelle
De nombreuses femmes en obésité morbide ont cessé pendant de nombreuses années de faire l'amour:
- perte de libido - difficulté à se mouvoir - mauvaise image de soi...
Lorsque les rapports sexuels vont reprendre, vous risquez de ressentir des douleurs à la pénétration ainsi que des brûlures dans le vagin pendant et après la pénétration durant 2 - 3 jours.
Je vous conseille d'utiliser ce gel lubrifiant très efficace à deux:
- votre partenaire et vous-même: une petite noisette suffit et vous constaterez un réel confort.
Il s'utilise également pour les femmes ménopausées qui connaissent la sécheresse vaginale.
Je vous recommande de parler avec votre partenaire de votre corps qui change au fil des mois - d'oser vous regarder nu (e) dans un miroir en sa présence - d'accepter qu'il vous caresse même aux endroits où la peau "pendouille".
De prendre le temps à 2 ou vous toute seule, de faire du shopping dans les boutiques de lingerie et vous serez très étonnée de constater à quel point vous êtes belle et désirable dans un beau body sexy.
Plus vous vous plairez dans le miroir en petite tenue plus vous lui plairez car vous retrouverez petit à petit confiance en vous.
Et si vous ne réussisez pas à franchir le cap du 1 er câlin,
alors parlez-en avec votre partenaire et peut-être envisagerez-vous ensemble d'aller consulter un thérapeute pour couple.
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Source de l'article: 
Obésité : quand la chirurgie relance la sexualité
L'obésité sévère ?
Pour la première fois, des chercheurs américains mettent en avant les vertus de la chirurgie bariatrique pour retrouver le désir.
« Pour beaucoup, le sexe fait partie intégrante de la qualité de vie », explique le Pr David Sarwer de l’Université de Pennsylvanie.
« Les pertes de poids massives généralement observées après la chirurgie bariatrique sont associées à des améliorations significatives de cette qualité de vie. »
Pour autant, peut-on en déduire que ce type de chirurgie favorise le retour à l’épanouissement sexuel ?
Pour répondre à cette question, Sarwer et ces équipes ont recruté 106 femmes avec un indice de masse corporel supérieur à 44,5. Autrement dit, toutes souffraient d’obésité morbide.
A la suite d’une opération de chirurgie bariatrique, les participantes avaient perdu un tiers de leur poids après la première année, et encore 30% au terme de la seconde année.
Moins de poids, plus de désir
Deux ans après donc, ces femmes ont été interrogées sur les différents aspects de leur vie sexuelle.
Résultat, la plupart ont rapporté un sentiment de satisfaction générale, notamment sur les plans du désir, de l’excitation et de la lubrification.
Autre conclusion digne d’intérêt, les chercheurs estiment que ce type de chirurgie permettrait d’améliorer les niveaux d’hormones liés à la fécondité.
Source de l'article: 
Obésité et sexualité : comment surmonter les difficultés
L’indice de masse corporelle (IMC) permet d’estimer la corpulence de chacun. Pour le calculer, il suffit de diviser son poids par sa taille au carré. Lorsque le résultat obtenu est supérieur à trente, on parle d’obésité de classe I. S’il est supérieur à 35, il s’agit d’une classe II, s’il dépasse 40, d’une classe III. On s’en doute, les difficultés concernent surtout la classe la plus élevée et des patients s’orientant vers une chirurgie bariatrique, une intervention qui vise à court-circuiter une partie de l’estomac pour restreindre l’absorption des aliments et diminuer ainsi l’apport calorique journalier.
Des problèmes d’ordre psychologique et comportemental
Barrières physiques, mais aussi regards appuyés, moqueries et phrases méchantes induisent, par-delà les troubles du désir et de l’excitation, une perte de l’estime de soi qui entraîne un manque d’appétence et l’évitement des rapports sexuels.
« C’est notamment vrai chez les femmes dans une société où, pour séduire, il faut être mince. Pour ressentir du désir, ces dernières ont avant tout besoin de se sentir désirables. Pour les hommes, c’est moins un problème d’image. Ce qui importe, c’est leur attribut sexuel et leur capacité érectile »,
explique la sexologue.
La honte que peuvent ressentir certaines obèses leur interdit d’aimer et d’être aimées, car se mettre nue face à un partenaire leur est parfois impossible.
Selon la dernière enquête sur les comportements sexuels des Français (2010), les femmes souffrant d’obésité, et ce quel que soit leur âge, ont 30 % de chances en moins que les autres d’avoir un partenaire sexuel au cours des douze derniers mois. Elles sont par ailleurs deux fois moins nombreuses que celles dont le statut pondéral est normal à considérer la sexualité comme faisant partie de leur équilibre de vie.
« Elles se mettent moins en situation de rencontres et n’adoptent que peu, voire pas, de conduites de séduction. Elles ne s’investissent pas dans leur corps, mais là où elles se sentent bien et où elles vont pouvoir rencontrer un certain succès »,
constate le médecin.
En fonction de leur vie, de leur humeur, elles vont ainsi se diriger vers d’autres centres d’intérêt dans des domaines caritatifs, artistiques… très éloignés de la sexualité.
Côté hommes, même s’il est moins question d’image, eux aussi ont plus de mal à déclarer plus d’une partenaire sexuelle au cours de la même période d’un an.
« C’est le cas pour ces obèses qui présentent un syndrome métabolique. Ils n’aiment pas ce sexe caché par leur ventre qui, de fait, peut les amener à se sentir moins virils. Sans oublier que cette obésité au niveau abdominal induit souvent un risque accru de maladies cardio-vasculaires ou métaboliques, causes potentielles de dysfonctions érectiles. »
Des rencontres via la Toile
Dans ces conditions, nombreux sont ceux et celles qui privilégient l’anonymat par le biais des sites de rencontre.
Selon l’étude, les femmes obèses sont trois fois plus nombreuses à rencontrer leur partenaire sur Internet.
« Sur certains sites, on peut, bien sûr, raconter n’importe quoi et s’inventer un profil idéal. Mais, au moment du rendez-vous, c’est une catastrophe. Alors que si, dès le départ, les dires sont conformes à la réalité, chacun peut mettre en place des outils de séduction autres que physiques. Ils vont ainsi longuement se parler et apprendre à se connaître. Et quand ils se rencontrent, c’est en toute connaissance de cause avec, en prime, une certaine forme de complicité. »
A ce sujet, les femmes semblent moins dérangées par les rondeurs extrêmes d’un éventuel partenaire. Pour 67 % d’entre elles, leur partenaire aussi est obèse, contre 39 % chez la gent masculine.
« Elles recherchent quelqu’un de rassurant, alors que les hommes choisissent plutôt une personne qui va d’abord les mettre en valeur. »
S’accepter, oui mais…
Reste que quand deux personnes obèses « s’assemblent »,
cela peut parfois handicaper les mouvements et les sensations. La surcharge en tissus adipeux fait que les organes génitaux sont plus difficiles d’accès, ce qui rend la pénétration moins aisée. Il arrive alors que la relation sexuelle se limite aux caresses, aux rapports bucco-génitaux ou à la masturbation.
« C’est gênant au niveau de l’agilité physique et de la fluidité des mouvements, surtout dans les cas extrêmes, insiste la sexologue. Mais on peut toujours trouver des compromis, des positions dans lesquelles chacun est à l’aise. Cela dépend aussi et surtout de la complicité dans le couple. »
Et quand on s’aime, tout est possible. De plus, lorsque les femmes assument leur corps, vivent une relation amoureuse et ont une activité intime, leur satisfaction sexuelle est semblable à celles des autres. Car l’obésité n’empêche en rien la sensualité.
« Elles sont même quelquefois plus voluptueuses, car elles se sentent désirées et savent érotiser leur corps »,
conclut le Dr Bonierbale.
> A lire aussi : nos conseils sexo spécial rondes
publié le 17 juin 2016
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*** Commentaire de ma perte de poids
- Ce mois-ci, j'ai perdu 1 kg.
J'en suis très heureuse car je pensais que je n'allais plus perdre un gramme.
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*** Courses alimentaires
Je continue à me régaler avec les produits frais du marché et de la FERME de LA BOMBINE à 07 Monselgues.
Il y a tant de choix sur les étals au marché que j'ai envie de tout goûter en même tant.
Mon mari m'a fait remarquer que j'achetais beaucoup à la fois et après réflexion, je l'ai rapproché au fait
"d'avoir peur de manquer de nourriture"
comme lorsque j'étais obèse... ou PEUR DE MANQUER D 'AFFECTION?
A travailler lors de la prochaine séance avec la PSYCHOTHERAPEUTE
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*** Budget des courses par mois
environ 195 €
Mon budget courses a flambé ce mois-ci car j'ai voulu goûter aux produits de fêtes comme:
* les noix saint-jacques fraîches
* les huîtres
* 3 petites tranches de saumon fumé d'excellente qualité chez le poissonnier
* 3 - 4 chocolats de la CHOCOLATERIE d'Aubenas - une pure merveille
* la lotte fraîche
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*** Moral et forme
Moral au SOMMUM du BEAU FIXE...
et pour cause:
je rentre chez moi, à la montagne en Haute-Savoie...
La neige est au rendez-vous et je vais me régaler...
L'hiver en pure Haut-savoyarde
est ma saison préférée...
Je vais pouvoir serrer mes 3 enfants dans mes bras ainsi que mon petit-fils d'amour...
Je vais voir ma MaMAn... mes chères COuSiNEs... et mes si belles MOnTAgNEs...
Nous partons jeudi 21 décembre 2017 et nous rentrerons en Ardèche à la maison le 09 janvier 2018.
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***Forme
- Mon sommeil est beaucoup moins perturbé et je réussis toutes les 2-3 nuits à dormir 8 heures environ.
- Suite à ma cruralgie, les séances chez la kiné commencent à porter leur fruit car j'ai beaucoup moins mal à ma jambe droite.
- J'ai attrapé un gros rhume que je soigne avec des tisanes de thym de mon jardin, du citron et 1 cuillère à café de miel de nos abeilles.
Sinon, tout va bien.
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*** Le sport
Arrêt du sport depuis le 31/09/2017 suite à une cruralgie persistante
Qu'est ce qu'une cruralgie ?
On parle de cruralgie, (le terme médical exact est « lombocruralgie »), lorsque la douleur du bas du dos s'accompagne d'une douleur qui descend devant la cuisse et jusqu'au genou, voire plus bas jusqu'au bord interne du pied.
Il s'agit d'une douleur à type de névralgie.
Elle est en effet due à une irritation d'une ou de plusieurs racines qui constituent le nerf crural, également appelé nerf fémoral.
Le nerf crural est constitué des racines L3 et L4.
Selon la racine irritée, la douleur ressentie est :
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Source de l'article:
La cruralgie, symptômes, causes et traitements
Moins fréquente que la sciatique, la cruralgie (douleur du nerf crural) est en revanche plus douloureuse. L'essentiel sur la cruralgie, avec les réponses du Pr Pierre Guigui, chef du service de chirurgie orthopédique de l'hôpital Beaujon (Clichy).
Cruralgie, une douleur neurologique
La cruralgie est une douleur qui se situe dans le territoire crural, c'est-à dire le long du trajet du nerf crural. Elle a pour origine la compression d'une des racines de ce nerf, le plus souvent la racine L4, situé entre la 4ème et la 5ème vertèbres lombaires, mais il peut aussi s'agir de la racine L3 (située entre la 3ème et la 4ème vertèbres lombaires), voire de la racine L2.
Les symptômes de la cruralgie
Selon la racine touchée, la douleur est ressentie dans la partie antérieure de la cuisse, la partie externe de la fesse, le genou, le tibia, parfois jusqu'au bord du pied. " La cruralgie est plus douloureuse qu'une sciatique, cela affecte beaucoup celui qui en souffre", souligne le Pr Guigui. Cette douleur peut s'accompagner de dysesthésies (zones douloureuses à la palpation) ou de paresthésies (sensation de brûlures, de picotements). En cas de cruralgie dite paralysante, certaines parties du corps sont paralysées de façon partielle ou complète : genou, pointe ou talon du pied...
Les causes
Toutes les causes de douleur radiculaire peuvent comprimer ces racines : sténose du canal lombaire, tumeur maligne ou bénigne, fracture de vertèbre, kyste, abcès au niveau du bassin... Mais " les deux causes principales des cruralgies sont la hernie discale et l' arthrose", précise le Pr Guigui.
Le diagnostic
Le diagnostic d'une cruralgie repose sur l'interrogatoire et l'examen clinique. Un test en particulier, le signe de Lasègue inversé, permet de faire le diagnostic. Il consiste à installer la personne à plat ventre et à forcer l'extension en arrière de la jambe : si ce mouvement est douloureux, il s'agit d'une cruralgie. Des examens complémentaires peuvent être réalisés pour déterminer l'origine de la cruralgie : radiographie du rachis lombaire, scanner ou IRM du rachis lombaire.
Traitement de la cruralgie
La prise en charge de la cruralgie repose dans la majorité des cas sur la prescription d'un traitement médicamenteux. La chirurgie est envisagée seulement en cas de douleur persistante.
S'il n'y a pas de signe de gravité (paralysie), ce qui est le cas 8 à 9 fois sur 10, la cruralgie se traite avec des antalgiques et des anti-inflammatoires, stéroïdes ou non stéroïdiens. " Des morphiniques peuvent être prescrits si la douleur n'est pas soulagée mais ils ne sont pas toujours efficaces sur ce genre de douleur", précise le Pr Guigui.
En cas de persistance de la douleur, des infiltrations lombaires de corticoïdespeuvent être effectuées. Le repos (selon l'intensité de la douleur) complète le traitement.
Enfin, en dernier recours, on peut envisager la chirurgie. Elle est envisagée seulement au bout de 2 ou 3 mois de douleur non soulagée - sauf en cas de troubles moteurs ou de paralysie associés à la cruralgie. " Le geste chirurgical consiste à libérer la compression du nerf", explique le Pr Guigui. On réalise par exemple l'ablation d'une hernie discale. Cette intervention peut être réalisée en chirurgie mini-invasive, ce qui permet de réduire les douleurs post-opératoires et la durée de l'hospitalisation.
Mis à jour le 05 avril 2017
Sources :
Entretien avec le Pr Guigui, chef du service de chirurgie orthopédique de l'hôpital Beaujon (Clichy), le 18 juillet 2013.
Institut parisien du dos
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Suite à ma visite chez le chirurgien le 05/12/2017 et si ma jambe droite ne me fait plus mal d'ici les vacances, je pourrais envisager de re-faire du ski après 11 ans d'arrêt suite à mon obésité.
Il m'a autorisé à re-monter sur les planches 2 heures par jour sur 2 jours pour ne pas trop fatiguer ma jambe et mes mucles qui ont fondus comme neige au soleil.
J'envisage aussi de faire 1 ou 2 petites ballades dans la neige à pied et en raquette.
Et si tout va bien, reprise de la marche à pied, de l'acquagym et de l'escrime en janvier 2018.
***Méditation en pleine conscience
Je me ressource toujours en pratiquant cette discipline à la maison confortablement installée au calme.
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Si vous souhaitez me rencontrer et bavarder avec moi autour d'un excellent thé
et que vous êtes de passage en Ardèche méridionale,
je vous invite à me rendre visite à la maison.
Je serai heureuse de vous accueillir dans mon univers.
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La suite de ce POST sur l'article suivant:
- Post-op 12 mois après la sleeve - Suite 2 -
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